Eetstoornis en eetproblematiek

Wanneer het lichaam honger heeft stuurt het de boodschap “eten” door. Wanneer de maag bijna vol is stuurt het lichaam de boodschap “stoppen met eten” door. Maar soms is het lichaam ontregeld en het eetgedrag verstoord. Wat vanzelfsprekend zou moeten zijn blijkt niet meer zo vanzelfsprekend.

Onderzoek toont aan dat er verschillenden factoren van invloed kunnen zijn op het eetgedrag zoals bijvoorbeeld:

  • Burn-out
  • Conflicten
  • Eenzaamheid
  • Erfelijke aandoening zoals lipoedeem of diabetes
  • Jeugd trauma
  • Lichamelijke ziekte
  • Psychologische eigenschappen zoals perfectionisme, onzekerheid, zelfbeeld, schuldgevoel, verantwoordelijkheidsgevoel, angst, dwanggedrag, autisme, hoog sensitiviteit, behoefte aan bevestiging van buitenaf, veiligheidsgevoel, machteloosheid
  • Situatie op het werk en/of privé
  • Stress
  • Stress bij moeder tijdens de zwangerschap
  • Suïcidale gedachten
  • Verwaarlozing tijdens de jeugd
  • Voeding

Bij eetstoornissen ontkent het lichaam zijn behoeften en weigert om te voelen wat het nodig heeft. Het lichaam moet opnieuw geregeld worden. Hypnotherapie helpt om het lichaam in evenwicht te brengen en de emotionele lading die zich schuilt achter de te veel of te weinig kilo’s aan te pakken.

Hypnotherapie richt zich op de onderliggende patronen, de oorzaken en instandhouders van het eetgedrag. (Gezond)Eten en niet eten is niet een probleem van wilskracht. Het is ook niet de schuld van de persoon zelf. Maar het is belangrijk om te realiseren dat er iets aan gedaan kan worden door te begrijpen wat er aan de hand is. Om te begrijpen waar de dwang van het (gezond)eten of niet eten vandaan komt.

Tijdens de therapie onderzoeken wij samen wat de voedingsboden van uw eetprobleem is.

Met Hypnotherapie gaat u begrijpen welke triggers uw ongewenst eetgedrag uitlokken. Dit kunnen situaties, stemmingen, gedachten en/of beelden zijn. Het doel van de therapie is dat u een evenwichtige manier van leven vindt, met een gezond gewicht en voedingspatroon en een beter gevoel over uzelf.

Vaak is samenwerking met andere specialisten zoals een voedingsconsultent of een huisarts belangrijk om het probleem aan te pakken om te zorgen dat de resultaten op lange termijn vastgehouden kunnen worden.

U leidt aan een eetstoornis/eetproblematiek maar u bent niet de eetstoornis of de eetproblematiek.

Voor meer informatie over Hypnotherapie en eten zie ook artikel

Voor meer informatie over eetstoornissen, raad ik u de website van Stichting Dalisay Recovery aan.